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カーブスについて

カーブスはアメリカ生まれの女性専用フィットネス。
いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい
と考える女性を応援する体操教室です。
運動が苦手な女性、年齢による体力低下を心配されている女性
・・・そんな様々な悩みを抱えた女性に、
最適のプログラムをご提供しています。

カーブスの特徴

  • 1回わずか30分のサーキットプログラム

  • カーブスの運動は、わずか30分。
    機械運動と有酸素運動を繰り返し行い、
    短い時間で効率よく成果を出せる独自の運動メニューと、
    無理なく運動ができる女性専用マシーンをご用意しています。
  • 会員もスタッフも女性だけ!

  • カーブスは通常のフィットネスのように、
    男性の目を気にする必要はありません。
    自分のペースで運動ができます。スタッフも全て女性なので、
    より親身なサポートをすることができます。
  • 誰でも気軽に、何歳でも

  • カーブスは時間に左右される予約は不要。
    時間もわずか30分なので気軽に運動することができます。
    また、スタッフが一人ひとりに合わせた運動をサポート
    をしますので、何歳までも行うことができます。

大切な言葉

カーブスコーチが毎日のサポートに想いを込めるために、大切にしている言葉があります。

  • ~明日の自分にきっと驚く~

  • 私達の体には無限の可能性があり、筋トレによって、自分もびっくりするような変化を起こせます。
    「誰もが明日を変えられる!」身体の可能性を心から信じて、メンバーさんの明日が輝くように、しっかりとサポートします。
  • 体が変われば心が変わる
    心が変われば毎日が変わる
    毎日が変われば人生が変わる

  • 筋トレを始められたメンバーさんの変化に、私達は驚き、勇気をもらっています。
    笑顔が増える、前向きな言葉が増える、活動的になる。
    健康のために1歩を踏み出すことが、新しい人生への大きな一歩です。
    私たちの仕事は、お客様の体と心のサポートをすることで、その方の人生を応援することです。
  • ~筋トレを歯磨きに~

  • 歯磨きが当たり前になり、虫歯になる人が減ったのは、実はわずか60年前。
    近い将来、筋トレを歯磨きのように当たり前にして、病気になる人を減らしたい。
    「女性が元気になれば、日本は元気になる」
    私たちは、正しい運動習慣を広めることを通じて、お客様と私たち自身の豊かな人生を実現します。